[حوريه انسيه]

صينيه دجاج بالخضار انما ايه لذيذه وخفيفه

اتركم مع المقادير والطريقه....

اول الخطوت رح نشوي الخضار لتخفيف الدهون ويصير تقليها طبعا




http://imagecache.te3p.com/imgcache/6e32b29751a5302bf40bf7203bdd1e94.jpg




http://imagecache.te3p.com/imgcache/1d7bf6f8e439cee47a5eda34705e967f.jpg

http://imagecache.te3p.com/imgcache/8f06b1779c146e452e56d27623332f34.jpg




وعلى الشوايه رشي عليهم شوي زيت زيتون رشات بسيطه





http://imagecache.te3p.com/imgcache/a63a1e24c6202dbe89d4eaced6913546.jpg




اقلي بطاط



http://imagecache.te3p.com/imgcache/bb34c12cbe977139ba754c57caebde72.jpg




الخطوة الثانيه حمسة دجاج


حمسي بصل وثوم




http://imagecache.te3p.com/imgcache/2914c28616d5605ed7781eb1f7704258.jpg



قطعي صدور دجاج تقطيع صغير وضيفيه للبصل



http://imagecache.te3p.com/imgcache/56d3b18ac4a57f035040386b1ae337d1.jpg




لين قرب ينضج بهري




فتتي مكعب ماجي فلفل اسود وبابريكا


http://imagecache.te3p.com/imgcache/1c238c345a2a51ab1e1c68d8abb67749.jpg






لين نضج طفي النار وضيفي ملعقتين جبن وملعقتين لبنه اي نوع لبنه عادي



http://imagecache.te3p.com/imgcache/fdd065243315ef7173e67036863cec8d.jpg









http://imagecache.te3p.com/imgcache/8848f21ed4533799a5000a8febec79f5.jpg




في بايركس فرن صفي الخضار



http://imagecache.te3p.com/imgcache/71891262f4c1230caea977faf02602eb.jpg


رشي عليهم ملح وفلفل اسود






عليهم طبقة الدجاج




http://imagecache.te3p.com/imgcache/4d52f3d51c39f33fa233106f9de01401.jpg





فوقهم البطاطس



http://imagecache.te3p.com/imgcache/366f0c6f5c868a0c8d73c4c46e843042.jpg




بشري موزريلا





http://imagecache.te3p.com/imgcache/2576892d8ef4e79831e82e94f19e931d.jpg




ودخليها الفرن تتحمر

اول من تحت عقب فوق





http://imagecache.te3p.com/imgcache/f56a00721edf6ef7d2ff9a1f1496ccf6.jpg






http://imagecache.te3p.com/imgcache/2c22715c4ec95469d7d63267b723f2cc.jpg



http://imagecache.te3p.com/imgcache/039fc5326d465c1471f0c2990b44e935.jpg





جهزي السلطه ...خس بصل..نعناع ..ليمون



http://imagecache.te3p.com/imgcache/35843bebf082737c29e600a5c9b3a231.jpg




مع الخبز مثل الشاورما



http://imagecache.te3p.com/imgcache/ddc5100a665496219e92e15b734afb98.jpg



مممممممممممممممممممممممم





http://imagecache.te3p.com/imgcache/5112d6436651f69605f810d066ab3f6e.jpg



http://imagecache.te3p.com/imgcache/071709a2baf6990df4c35827b431d69c.jpg


http://imagecache.te3p.com/imgcache/961bd525eea8abb0c82d808112c888a9.jpg








عوافي ع قلوبكم





http://174.132.118.28/img/all/Dec08/BQ4iEw12250110.gif

[علي أميري]

يم يم شكله رهييب
تسلم اليدين على الطبق الرااائع
بارك الله فيكم
انتظر الجديد

[نازفة القلب]

:1 (44):

يعطيك العافية :v9v9net_022:

:1 (9):

[حوريه انسيه]

شاكره لكم تواجدكم العطر

[بنت السادة]

واااو
شكله رووووووووووووعة
يسلمو يالغلا
ودي

[نبضاتي جعفريه]

شكلها حلوه
الله يعطيك العافيه

[قرآن الأحرار]

تسلم يمناكـِ
الف شكر عـ الطبق اللذيذ
لاهنتـِ ،،