الزهراء شفيعتي
10-13-2011, 12:40 AM
وصفة ريجيم للبنات فقط ،،
السبت : لا تأكلين ولا شيء ...
الأحد : لا تشربين الماء ولا تأكلين ولا حتى تطلعين من الغرفة ...
الأثنين : نووووم طـــول اليووووم
الثلاثاء : أشربي كوب صغير من الماء أو فنجان شاي
الأربعاء : شوفي الأكل بس لا تمدين أيدكـ ...
الخميس : ريـــاضة ..(تخيلوا يوم واحد رياضة :133: )..
الجمعة : شوفي حالكـ شلون صرتي ...
هههه
....
...
..
.
http://www.iraqup.com/up/20100316/ayMD1-1Nt0_505535178.jpg (http://www.iraqiaa.com/vb/t97083.html)
شنو رأيكم ؟ ههههه:133:
السبت : لا تأكلين ولا شيء ...
الأحد : لا تشربين الماء ولا تأكلين ولا حتى تطلعين من الغرفة ...
الأثنين : نووووم طـــول اليووووم
الثلاثاء : أشربي كوب صغير من الماء أو فنجان شاي
الأربعاء : شوفي الأكل بس لا تمدين أيدكـ ...
الخميس : ريـــاضة ..(تخيلوا يوم واحد رياضة :133: )..
الجمعة : شوفي حالكـ شلون صرتي ...
هههه
....
...
..
.
http://www.iraqup.com/up/20100316/ayMD1-1Nt0_505535178.jpg (http://www.iraqiaa.com/vb/t97083.html)
شنو رأيكم ؟ ههههه:133: