[اميرة القطيف]

نصيحة وانت جالس عند الكمبيوتر ...





السـلام عليكم ورحمة الله وبركاته



هذي فايدهـ قريتها وحبيت انكم تستفيدون . .

ونصـيحـة طبيه بنفس الوقت . .


لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم






http://www5.0zz0.com/2010/06/01/12/618452620.jpg






ف المرة القادمة التي تريد فيها ان تعمل ع جهازك عليك أن تميل قليلاً، حيث نصح بعض الباحثون بأن يميل مستخدموا أجهزة الكمبيوتر حين يعملون ع أجهزتهم للخلف لتجنب آلام الظهر وذلك لأن الجلوس إلى الأمام او الجلوس بشكل مستقيم يؤدي إلى إحداث ضغط ع الفقرات السفلية مما قد يتسبب ف بعض الأذى بينما يقل الضغط كثيراً حين تميل إلى الخلف








http://www5.0zz0.com/2010/06/01/12/474551136.jpg




تــــــــ ح ـياتـــــــي لـكـم ...

[ملكة الهدوء]

يعطيك العافيه موضوع جميل
بس احسه جاي بالقسم الخطا

[سيرين]

نصائئئئئئئئئئئئئح مهممممممممه عاد انا منحنيه دووم الله يستررررررررررر