[ساكن قلبي...]

- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية .

- تساعد على تخفيف ضغط الدم .

- تنشط الدورة الدموية.

- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.

- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين .

- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ .

- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن .

- تسرب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس .

- تزيد الوجه جمالا وبهاء.

- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.

- صمام أمان من القلق والكبت .

- يخففمن حموضة المعدة .

- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية .

- يساعد على إزالة التوتر العصبي .

- علاج لحالات كثيرة من الصداع

- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء .

- يقهر الأرق والكآبة .

- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً ، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.

- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني .

الابتسامة ونشاط العقل :

1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .

2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري .
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير .
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته .
6- ينمي من القدرات الإبداعية .