[عاشقة كربلاء...]

1- أجب على الهاتف بالأذن اليسرى



__________________________________________________ ____________________________________________
2 - لا تتناول القهوة مرتين في اليوم


__________________________________________________ ____________________________________________
3 - لا تتناول الحبوب مع الماء البارد


__________________________________________________ ___________________________________________
4 - أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء


__________________________________________________ ____________________________________________
5 -خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك


__________________________________________________ ____________________________________________
6 - تناول الكثير من الماءصباحاً والقليل منه مساءً
_

__________________________________________________ ____________________________________________
7 - أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن


__________________________________________________ ____________________________________________
8 - لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن


__________________________________________________ _____________________________________________
9 - أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة6 صباحاً


__________________________________________________ _____________________________________________
10 - لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء


__________________________________________________ _____________________________________________
11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات تزيد 1000 مرة