عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 06-23-2012, 11:00 AM
اميرة القطيف اميرة القطيف غير متواجد حالياً
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Jun 2012
الدولة: القطيف
العمر: 34
المشاركات: 104
معدل تقييم المستوى: 13
اميرة القطيف is on a distinguished road

افتراضي نصيحة وانت جالس عند الكمبيوتر



نصيحة وانت جالس عند الكمبيوتر ...




السـلام عليكم ورحمة الله وبركاته



هذي فايدهـ قريتها وحبيت انكم تستفيدون . .

ونصـيحـة طبيه بنفس الوقت . .



لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم













ف المرة القادمة التي تريد فيها ان تعمل ع جهازك عليك أن تميل قليلاً، حيث نصح بعض الباحثون بأن يميل مستخدموا أجهزة الكمبيوتر حين يعملون ع أجهزتهم للخلف لتجنب آلام الظهر وذلك لأن الجلوس إلى الأمام او الجلوس بشكل مستقيم يؤدي إلى إحداث ضغط ع الفقرات السفلية مما قد يتسبب ف بعض الأذى بينما يقل الضغط كثيراً حين تميل إلى الخلف













تــــــــ ح ـياتـــــــي لـكـم ...

رد مع اقتباس مشاركة محذوفة