![]() |
![]() |
![]() |
|
الطبَ والصحَة نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاءالطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحةوطرق الوقايه من الأمراض |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
سعمت أكيد بأضرار التدخين ... وأكيد يضيق صدرك من هذا الشي لأنه موضوع تكرر كثير ولا تقدر تتركه ويسبب الإحباط أكيد
لكن لما تكون بطريقة ثانية ومحببة للقراءة وهي : ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟ هذه التغيرات الجسمانية تحدث لك بعد عشرين دقيقة من تركك آخر سيجارة وهي موضحة بالجدول التالي : مدى استجابة الجسم بعد ترك آخر سيجارة: الوقت بعد تناول آخر سيجارة الاستجابة الجسمانية بعد 20 دقيقة · بعد 8 ساعات · بعد 24 ساعة · بعد 48 ساعة · بعد 72 ساعة · بعد أسبوعين وحتى ثلاثة أشهر · بعد شهر وحتى تسعة شهور · عودة ضغط الدم والنبض إلي معدلهما الطبيعي. · عودة معدلات أول أكسيد الكربون والأكسجين إلي نسبتها الطبيعية في الدم. · قلة فرص الإصابة بأزمات القلب. · نمو نهايات الأعصاب بشكل طبيعي، كما تعود حاستي الشم والتذوق للعمل بكفاءة · ارتخاء الشعب الهوائية واتساعها، وزيادة كفاءة الرئة للقيام بعملية التنفس. · زيادة كفاءة الدورة الدموية بالإضافة إلي الجهاز التنفسي (الرئة) بنسبة 30%. · اختفاء السعال تدريجياً. · قلة الإصابة بعدوي الجيوب الأنفية. · انتهاء حالة الإرهاق الذي يشعر بها المدخن · اختفاء ضيق التنفس وقصره · إعادة نمو الأهداب في الرئة. · قلة فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي. · ازدياد الطاقة بشكل كلي مع تحياتي عشق الكون |
#2
|
||||
|
||||
![]() ![]() ![]() ![]() |
#3
|
|||
|
|||
هذه دعوة للمدخنين بتركه وللأبد وبالأخص
أختي علوية |
#4
|
|||
|
|||
يعطيك العــــاافيه ..~
يـــسلمـــــوو في انتظار جديدك .. |
#5
|
|||
|
|||
اشكركم على هذا الرد الرائع
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
أروع, موضوع, التدخين, عن |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أروع المفاارش | شجاعة حيدرة | زينة منزلك | 2 | 02-27-2013 07:45 PM |
غرف نوم للشباب ولا أروع | حوريه انسيه | زينة منزلك | 8 | 02-27-2013 07:02 PM |
حادث مروع بالأحساء | سيهاتي. | أخبار المجتمع | 4 | 07-11-2011 08:40 AM |
مناكير ولا أروع | حوريه انسيه | عالم حواء | 9 | 10-29-2010 04:32 PM |
ولا في أروع من هيك .... ديكورات | حوريه انسيه | زينة منزلك | 8 | 08-18-2010 04:19 AM |