|
ممگن
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابي الاشياء الي ترفع نسبه الدم من ناحيه الطعام والشراب |
اهم شي هي الخضروات والفوااااااكه
كثري على قد ماتقدري واشربي سوائل كثيرة واهم شي الماء والتخفيف من الأشياء المالحه لأن كثرتها تسبب تصلب الشرايين |
| All times are GMT +3. The time now is 07:05 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.
الحقوق محفوظه لمنتدى صوت الرادود