منتدى صوت الرادود - نصيحة وانت جالس عند الكمبيوتر

نصيحة وانت جالس عند الكمبيوتر ...

السـلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذي فايدهـ قريتها وحبيت انكم تستفيدون . .

ونصـيحـة طبيه بنفس الوقت . .

لا تجلس أمام الكمبيوتر بشكل مستقيم

http://www5.0zz0.com/2010/06/01/12/618452620.jpg

ف المرة القادمة التي تريد فيها ان تعمل ع جهازك عليك أن تميل قليلاً، حيث نصح بعض الباحثون بأن يميل مستخدموا أجهزة الكمبيوتر حين يعملون ع أجهزتهم للخلف لتجنب آلام الظهر وذلك لأن الجلوس إلى الأمام او الجلوس بشكل مستقيم يؤدي إلى إحداث ضغط ع الفقرات السفلية مما قد يتسبب ف بعض الأذى بينما يقل الضغط كثيراً حين تميل إلى الخلف

http://www5.0zz0.com/2010/06/01/12/474551136.jpg

تــــــــ ح ـياتـــــــي لـكـم ...