منتدى صوت الرادود

منتدى صوت الرادود (http://www.s-radood.com/vb/index.php)
-   الطبَ والصحَة (http://www.s-radood.com/vb/forumdisplay.php?f=27)
-   -   تـمـاريـن إستـرخـاء الـقدمـين ( شرح بالصور ) (http://www.s-radood.com/vb/showthread.php?t=3202)

شجاعة حيدرة 09-16-2010 01:23 PM
تـمـاريـن إستـرخـاء الـقدمـين ( شرح بالصور )
 

تـمـاريـن إستـرخـاء الـقدمـين ( شرح بالصور )

الكثير منا يشعر بالتعب عند المشي لمسافات بعيدة وخاصة النساء بسبب استخدام الأحذية العاليه , أو الأحذية الغير مريحة .
واليوم نقدم لكم مجموعة من التمارين التي تساعد على إسترخاء القدمين .

http://www.lakii.com/images/health/foot.jpg

سيهاتي. 09-16-2010 01:44 PM
موضوع واااااااااايد مميز

ترى تمارين القديمين مهمه جداً

:1 (10):

ĝαℓαẍŷ 09-16-2010 04:20 PM
■■■
تًثٍلم]ــيـنً غلآيًَ
شجآعـهٍ عآـآفآكِـ
[ربـــيً تحيآـآتو
■■■

شجاعة حيدرة 09-16-2010 04:26 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريم الغ ــلآ ●● (المشاركة 31790)
■■■

تًثٍلم]ــيـنً غلآيًَ
شجآعـهٍ عآـآفآكِـ
[ربـــيً تحيآـآتو

■■■
الله يسلمش غناتي

الله يعافيك
شاكرة مرورك الاروع


All times are GMT +3. The time now is 04:05 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.
الحقوق محفوظه لمنتدى صوت الرادود

Security team