&*&شهر القرآن&*&
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أهلا وسهلا بكم أعزائي وكل عام وأنت بخير بمناسبة شهر رمضان المبارك..


يأتي رمضان.. شهر الصيام .. كتغيير في النظام الغذائي العام لمعظم الناس.. فهو شهر صيام بعد فترة طويلة يقل فيها الصيام، واعتدنا في دولنا العربية والإسلامية أن نخصه بما لذ وطاب من الأطعمة والأشربة ..
وأصبح ذلك يؤدي إلى نتيجة عكسية في أحوال كثيرة،بسبب الإفراط في تناولها، وقلة الوعي الصحي لدينا في هذا الشهر الكريم..

هنا عددا من النقاط التي يجب مراعاتها أثناء هذا الشهر الكريم للمحافظة على صحتنا..

1- صيام رمضان يشكل فرصة ممتازة لإراحة المعدة وتطهير الجسم، فلا تحول هذه الفرصة إلى مشكليجب ان ترد لمشاهدة المحتوى المخفيوفي السواك فوائد عديدة لسلامة اللثة والأسنان ، وقد أثبت العلم الحديث أن هناك ثمان مواد كيميائية في السواك ، تعمل في تبييض الأسنان وتقوية اللثة ومحاربة الجراثيم والحفاظ على رائحة زكية في الفم.
هذا ولكم جزيل الشكر خادمكم بويوسف88

الف الف شكر لك ولطرحك دا ئما في القمه
اطيب تحيه لك>>شموخــــه ة...~

الله يعطيك الف عافيه اخوي

سلمت الأيادى الطيبة أخي الكريم فى الإبداع والتواصل المستمر فى نشر الجديد والمفيد أُحييك على إختيارك الرائع والمميز.. تحياتي لك

كل الشكر لكم احبتي لمروركم العطر