فوائد المشي على الرمال

[شجاعة حيدرة...]

اظهرت دراسات حديثة في مجال العلاج الطبيعيى ان المشي حافي القدمين على الرمال يوميا ولمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم ويزداد التأثير إذا كانت الرمال مبللة بمياه الأمطار

العشب الاخضر لن يكون بديلا للرمال اعزائي !!

كما ذكرت الدراسة ان مياه الأمطار و الرمال تساعد على تفريغ الشحنات الكهربائية السالبة التأثير على الجسم مما يؤدى الى استقرار في الحالة المزاجية وانتظام في العمليات الحيوية .


وتشير الدراسة ان التحسين النفسي اثناء القيام بهذه العمليات سيطرا بصورة فورية على الشخص الذي يقوم بهذا العمل ويواكبه .



كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم ,اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد


تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها ,, وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم ..
الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به ,, وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ..

وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافياً على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم ..

[سيهاتي....]

كلالالالالالالالامك صحيح

بصراحه الواحد لما يمشي حافي وعلى الرمال يشعر براحه

بارك الله فيك ختي ع المعلومات

[شجاعة حيدرة...]

شاكرة تواجدك العطراخوي