 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|||||||
| الطبَ والصحَة نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاءالطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحةوطرق الوقايه من الأمراض |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
04-10-2014, 11:22 AM
|
|||
|
|||
|
السَّلطة وجبة مثالية للموظفين في العمل
مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة، يحتاج الموظف لنوعية طعام تمده بالطاقة أثناء العمل دون أن تُثقل على معدته. وتُعد سَلطة الخضروات الورقية المُضاف إليها أحد أنواع البقوليات -كالعدس أو الفاصوليا أو البازلاء- وجبة مثالية للموظفين خلال فصل الصيف. الإفطار الغني بالبروتين يخفف الشهية يزيد تناول إفطار صحي وغني بالبروتين الشعور بالشبع ويخفض الشعور بالجوع، على مدار اليوم، حسب دراسة أميركية لباحثين بجامعة ميزوري بمدينة كولومبيا، نشرت بدورية "البدانة". الفائدة الغذائية للموز تعتبر فاكهة الموز ذات قيمة غذائية غنية نظرا لإحتوائها على كمية كبيرة من البوتاسيوم، العنصر المساعد في ضبط مستوى ضغط الدم. كما ويعتبر غني بفيتامين جيم الضروري لصحة أنسجة جسمنا 
|
|
#2
05-10-2014, 01:27 AM
|
|||
|
|||
|
يعطيك العافية
__________________
_ (ربيّ لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين) ربي لك الحمد حتى ترضى وبعد الرضا الحمد لله دعواتكم أحبتيّ :)
|
|
#4
04-18-2016, 01:04 PM
|
|||
|
|||
|
شكرا الله يعطيك العافيه
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| اليوم, الوجبات |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الوجبات للمدرسة في اليابان | وجهـ القمر | صور × صور | 8 | 08-21-2012 12:28 AM |
| الوجبات السريعه | ساكن قلبي | الطبَ والصحَة | 0 | 09-09-2011 02:14 PM |
| والدان يتابعان تحركات ابنتهما على مدار الساعة بـ 18 كاميرا | غلآ ابوهاا | أخبار المجتمع | 3 | 07-21-2011 07:16 AM |
توزيع الوجبات على مدار اليوم
