أهلآ وسهلآ  (( أفلح من صلى على محمد وآل محمد ))


العودة   منتدى صوت الرادود > .. •»|[₪ .. عـآلمـ آلآســرة .. ₪ ]|«• .. > الطبَ والصحَة

الطبَ والصحَة نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاءالطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحةوطرق الوقايه من الأمراض

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 01-03-2012, 06:25 PM
حوريه انسيه... حوريه انسيه غير متواجد حالياً
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: في زحل
المشاركات: 6,396
معدل تقييم المستوى: 21
حوريه انسيه is on a distinguished road

Icon9 الفاكهة والأسماك تمنع انكماش المخ والبطاطس المقلية تكمشه









أثبتت دراسة علمية جديدة نشرت أمس في المجلة الطبية للأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب أن التغذية الصحيحة هي الضمانة الأكبر للحفاظ على الذاكرة واللياقة الذهنية، خاصة لدى كبار السن. واعتبرت الدراسة التي أجراها فريق بحث تقوده د.جين بومان من جامعة أوريجون للعلوم والصحة في بورتلاند أن تناول أغذية تحتوي على فيتامينات ب المركبة، وفيتامينات A،C،E،D الموجودة بشكل عام في الخضروات والفاكهة، والأحماض الدهنية من نوع (أوميجا- 3) الموجودة في الأسماك - يحول دون انكماش حجم المخ، وأن تناول المواد الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة (الوجبات السريعة - البطاطس المقلية والمعجنات) تؤدي إلى العكس. وتوصَّل فريق البحث إلى هذه النتائج من خلال المسح الاشعاعي وتحليلات الدم واختبارات الذاكرة والمهارات الذهنية لعدد 104 من الأشخاص متوسط أعمارهم 87 عامًا، وحيث دلت النتائج على أن 42% فقط من تلك العينة تتناول مواد غذائية جيدة، وهم الذين حصلوا على درجات أعلى في اختبارات الذاكرة والمهارات. وقد دعمت عدة جهات علمية أمريكية نتائج الدراسة، منها المعهد الوطني للصحة، والمعهد الوطني للشيخوخة، والمركز الوطني للطب التكميلي والطب البديل، وقسم شؤون المحاربين القدامى، ومركز بورتلاند الطبي في ولاية فيرجينيا.


|~
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
  #2  
قديم 01-03-2012, 06:49 PM
ماروكو... ماروكو غير متواجد حالياً
مشرفة
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
الدولة: .
المشاركات: 4,916
معدل تقييم المستوى: 20
ماروكو has a spectacular aura aboutماروكو has a spectacular aura about

افتراضي


يعطيك العافيه

حوووووووووووورية
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
اللي, المقلية, الفاكهة, انكماش, تمنع, تكمشه, والأسماك, والبطاطس


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
البطاطا المقلية تهدئ النفوس Fatimah Hussein الطبَ والصحَة 2 10-16-2011 03:05 AM
تناول عصير الفاكهة بكثرة قد يصيب بسرطان المستقيم غلآ ابوهاا الطبَ والصحَة 3 09-28-2011 03:54 PM
الليمون والخيار والبطاطس لعلاج المناطق الداكنة بالجسم [اخرى] حوريه انسيه عالم حواء 2 06-16-2011 06:09 PM
***فته البآآآآآذنجآآن والبطاطس*** نور الهدى لذائــَذ الطبخَ 1 02-15-2011 01:30 AM
كيف تتناول الفاكهة بشكل مفيد همسة غـلآ الطبَ والصحَة 3 01-12-2011 05:48 PM


All times are GMT +3.5. The time now is 12:14 PM.