![]() |
![]() |
![]() |
|
الطبَ والصحَة نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاءالطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحةوطرق الوقايه من الأمراض |
![]() |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
![]() أظهرت نتائج دراسة حديثة أجراها علماء امريكيون ان تناول الفستق يسهم في تقوية الاوعية الدموية، كما ان له تأثيرا في تخفيض مخاطر الاصابة بأمراض القلب. واستنتج علماء من جامعة ولاية بنسيلفانيا ومركز دراسة التغذية التابع لادارة الزراعة الامريكية في اقليم بيلتسفيل ان التأثير الايجابي للفستق يعود الى ما يحتويه من ألياف غذائية ومادة "الفيتوستيرول". وأشار الباحثون الى ان نحو 90% من الدهون التي يحتوي عليها الفستق دهون مفيدة من شأنها تخفيض مستوى الكولسترول بشكل ملحوظ. كما يحتوي الفستق على مواد مغذية وفيتامينات كفيتامين "ب1" والنحاس والمنغنيز والبوتاسيوم وفيتامين "ب6" والمغنيسيوم والفسفور، حسبما نقله موقع "MedVesti". وينصح الاطباء الامريكيون الجميع بمن فيهم من يسعى للتخلص من الوزن الزائد بادخال الفستق في نظامهم الغذائي. |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للقلب, مفيد, الفستق |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فائدة العدس للقلب وأمراض السكر | غلآ ابوهاا | الطبَ والصحَة | 2 | 12-13-2011 03:30 PM |
أعشاب البحر مفيدة للقلب والضغط | حوريه انسيه | الطبَ والصحَة | 2 | 07-29-2011 11:06 PM |
الصيام مرة كل شهر مفيد للقلب والصحة | غلآ ابوهاا | الطبَ والصحَة | 3 | 05-26-2011 02:02 AM |
«الأفوكا» صديقة للقلب وتكافح السرطان | غلآ ابوهاا | الطبَ والصحَة | 2 | 05-07-2011 09:20 AM |
قشور الفستق | بنت سيهآت | صور × صور | 4 | 10-13-2010 04:04 PM |