|| خطـــورة الكمبيوتـــر على الصحـــة ||

[ارق المشاعر]

ية طيبة الى رواد الجاد وأهلاً وسهلا بكم في هذا الموضوع النقاشي الذي يعتبر مهماً الى كل من يجلس امام شاشة الكمبيوتر

ساعات طويلة، أما بعد فكما للكمبيوتر فوائد ومحاسن فإن لديه خطورة

على صحتنا وخاصة فيما يتعلق بالبصر فإذا كان الكمبيوتر مصدراً

للعلم والتعلم ومصدراً للقراءة والمطالعة فهو يعتبر مصدر خطورة

على صحتنا ، وأوضحت الدراسات التي أجراها العلماء أن ما يزيد عن 70% من

مستخدمي الكمبيوتر يعانون من مشاكل بصرية، . وقال كريس باري أخصائي البصر والمتخصص في أعراض رؤية الكمبيوتر

بواشنطن" بدأت هذه المشكلة بسبب الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر لفترات طويلة".

ويقول الخبراء أنه في الوقت الذي يتعرض فيه الناس لنفس

الظاهرة بعد قراءة قصة أو تصفح كميات كبيرة من أوراق العمل، فإننا نجد أن شاشة

الكمبيوتر تحتاج إلى تركيز أكثر بكثير من أي ورقة مطبوعة.

فالحروف على شاشة الكمبيوتر لا تظهر بنفس وضوحها على الورقة المطبوعة

وتفسيري لهذه الفرضية هو ان العين لن تبذل جهدا كبيراً عند القراءة على المطبوعات الورقية مقارنة بما تبذله اثناء استخدام الكمبيوتر

وفي الوقت نفسه فإن تذبذب شاشات الكمبيوتر وانعكاس أضواء المكتب على شاشات الكمبيوتر تجعل القراءة أكثر صعوبة

ومن أهم الاعراض التي يسببها الكمبيوتر على بصرنا إجهاد العين،

والرؤية المشوشة، والصداع ، إلي جانب جفاف العين والبطء في تغيير تركيز

الرؤية، وإرهاق عدسة العين، بالاضافة الى الام الرقبة

والظهر فهنالك من يطالع الجرائد على الكمبيوتر والاكثر من هذا هنالك من يقضي ساعات طويلة

امام شاشة الكمبيوتر من دون علم بمدى الخطورة التي تلحق بصحته

///////////////////////////////////////////////////////////

وعليه نحاول أن نجد الحلول من خلال هذا النقاش وذلك من خلال ارائكم ونقاشاتكم

1- هل انت ممن يجلسون لساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر و هل تؤلمك عينيك حيال ذلك؟

2- في رأيك ماهو الحل الامثل لتجنب هذه الخطورة التي تحدق بالعينين وهل وضع النظارات يكفي لذلك؟

3-مساحة حرة لأقلامكم المتميزة ونقاشاً موفقاً

[سيهاتي....]

الله يستر واحنا اللي جالسين 24 ساعة

يعطيك العافيه

[ارق المشاعر]

السلام عليكم
تسلم اخي الفاضل على مرورك العطر والطيب
ارجو نقل الموضوع الى قسم الصحه و انه ورد بالخطء هنا
الله ايبارك في الجميع

[عاشقة العترة...]

شكرا... يعطيك العافية... وفقك الله

[جبرني الوقت]

آنا احب آكثير اجلس ع النت مثل مره جلست يومين بس حصلت ع اضرار اعيوني صاارت حمراه ماتعدلت الا لمن نمت يوم كآمل
تحياتي