أهلآ وسهلآ  (( أفلح من صلى على محمد وآل محمد ))


العودة   منتدى صوت الرادود > .. •»|[₪ .. عـآلمـ آلآســرة .. ₪ ]|«• .. > الطبَ والصحَة

الطبَ والصحَة نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاءالطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحةوطرق الوقايه من الأمراض

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 02-26-2013, 03:45 PM
الصورة الرمزية ذوالفقار1
ذوالفقار1... ذوالفقار1 غير متواجد حالياً
عضو مميز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
الدولة: الاحساء
العمر: 30
المشاركات: 3,566
معدل تقييم المستوى: 18
ذوالفقار1 will become famous soon enoughذوالفقار1 will become famous soon enough

Icon34 أطعمة تخلصك من السموم في جسمك


إذا كنت تعاني من حالة تسمم غذائي أو تقلبات في المعدة بسبب تناول طعام فاسد أو غير صالح، فبالتأكيد ترغب بالتخلص من هذه الأوجاع بأبسط الطرق ودون الذهاب إلى الأطباء، لذلك إليك مجموعة أطعمة صحية تساعد من تلقاء نفسها في التخلص من السموم الموجودة داخل الجسم.



1) الثوم

يمكن تناوله مطبوخاً أو غير ذلك، يعتبر من أهم المواد الغذائية التي تعمل على إنتاج الإنزيمات التي تساعد على إزالة السموم وتصفية المخلفات السامة في الجهاز الهضمي.



2) براعم البروكلي

طعام صحي محمل بالمواد المضادة للأكسدة، يساعد الجهاز الهضمي في التخلص من السموم ويمده بالطاقة اللازمة للتخلص من أي عناصر غير ضرورية قد تتسبب في إصابتك بأمراض المعدة مثل التقلبات والإسهال والسخونة، وهي علامات الإصابة بتسمم غذائي.



3) الليمون

يساعد الجسم على طرد السموم، وأيضاً يساعد الجهاز الهضمي على إتمام عملة بنجاح وبسرعة عن طريق إنتاج الإنزيمات، من جهة أخرى يقوم الليمون بعملية تطهير للكبد، ولضمان البقاء في مأمن، يمكنك تناول كوب ليمون دافئ كل صباح قبل الذهاب إلى عملك.



4) أحماض أوميغا 3

استخدم الزيوت التي تحتوي على مادة أحماض أوميغا 3 باستمرار، مثل زيت الكتان والأفوكادو، فكلها خيارات رائعة تساعد على تليين جدران المعدة مما يسمح لها باستيعاب السموم والتخلص منها على الفور دون أن تشعر بأي ألم.



5) الشاي الأخضر

تناول الشاي الأخضر عند الشعور بألم في المعدة على الفور، فهو يمتاز باحتوائه على نسب عالية من مضادات الأكسدة – خاصة مادة الفلافونويد - التي تسرع النشاط الكبدي وتزيد من إنتاج الإنزيمات التي تعمل على إزالة السموم.

رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
  #2  
قديم 03-09-2013, 12:07 PM
اسرار المحيط... اسرار المحيط غير متواجد حالياً
مشرفة قسم طلبات الأعضاء
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 4,999
معدل تقييم المستوى: 18
اسرار المحيط has a spectacular aura aboutاسرار المحيط has a spectacular aura about

افتراضي


يسلموو ايديك
والله يعطيك الف عافيه
موفق
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
  #3  
قديم 03-11-2013, 03:39 AM
عاشقة العترة... عاشقة العترة غير متواجد حالياً
مشرفة قسم الحوار والنقاش
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
الدولة: اَلاَنساَن اَلذي..لاَيفهم صمتك..كيف له ..!أن يفهمك حين تتحدث؟!
المشاركات: 12,818
معدل تقييم المستوى: 26
عاشقة العترة will become famous soon enough

افتراضي


يعطيكك العافيه :)
__________________
_

(ربيّ لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين)

ربي لك الحمد حتى ترضى وبعد الرضا الحمد لله

دعواتكم أحبتيّ :)
رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أطعمة, السموم, تخلصك, يشمك


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أطعمة صحية تتحول لمأكولات قاتلة أسرار الغروب الطبَ والصحَة 1 07-27-2012 04:11 PM
جاوب وطرد خصمك خالد جاسم ألعــآب وتسـآلي 6 10-09-2011 10:06 PM
الموز والملوخية.. أطعمة تخلصك من الاكتئاب غلآ ابوهاا الطبَ والصحَة 2 05-26-2011 02:10 AM
أنت تشم الورد وإلا يشمك ..! سلاسل أنيقــــــــة حوريه انسيه عالم حواء 10 01-07-2011 05:32 PM
7 أطعمة للصحة والرشاقة والجمال حوريه انسيه الطبَ والصحَة 12 07-19-2010 12:01 AM


All times are GMT +3.5. The time now is 12:15 AM.