|
الطبَ والصحَة نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاءالطبيعي ، الطب البديل ، الطب النبوي ، آخر الأخبار في عالم الطب والصحةوطرق الوقايه من الأمراض |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
فوائد الخميره البيره تعد خميرة البيره من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين ب المركب الذي يحتاجه الجسم لاغراض كثيرة خاصة لسلامة اعصاب الجسم كما تحتوي على قدر ممتاز من البروتين
وتعتبر خميرة البيرة أعظم اكتشاف غذائي في جميع العصور فهي تحتوي على اثنى عشر فيتامينا ، وستة عشرحمضا وأربعة عشر معدنا جوهريا ، وأفضل حالة لتناولها هي إذابتها بعصير أو مع حليب ، وهي مصدر خصب للبروتينات الممتازة بالاضافة الى الزنك والحديد والمغنزيوم السهل التمثيل كذلك منجم غني لفيتامينات b--- الاساسي للحصول على جلد جميل كما انها غذاء فريد من نوعه لتوازن الجهاز العصبي0 والكمية المطلوبة لا تتعدى ملعقة كبيرة يوميا ويستحسن زيادة الكمية تدريجيا 0 ولا ينصح باستعمال الخميرة المصنعة بشكل حبوب او عبوات فمحتوياتها ضئيلة ومن الافضل شرائها بشكل مسحوق قابل للذوبان ويمكن ذرة (رشة)على الاطعمة كالسلطة واللبن ويجب عدم تعريضها للحرارة ، كما انه من غير المستحسن استعمال الخميرة التي تستعملها الافران التي تستعملها نيئة لانها تواصل تفاعلها وتضخمها داخل الامعاء ومن فوائد الخميرة : (1)إذا أردت أن تحصل على السمنة تناول خميرة البيرة بعد الطعام بساعتي (2)إذا أردت أن تحصل على النحافة تناول خميرة البيرة قبل الطعام بقليل (3) الخميرة تؤخر الشيخوخة وتعطي الجسم حيوية ونشاط (4)تعتبر الخميرة من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين -ب-المركب الذي يحتاجه الجسم لسلامة أعصاب الجسم (5)كما تتميز خميرة البيرة عن أغلب الاطعمة با حتوائها على مادة تحول دون الإصابة بمرض البول السكري وهي مايسمى العامل المقاوم للسكر حيث ان وجود هذا العنصر ضروري لانتاج الانسولين من غدة البنكرياس لذلك يفضل استعماله حتى لمن لديهم مرض السكر (6)أن استعمال خميرة البيرة يؤخر ظهور الشيب لأن به حامض يسمى النكليك- وهو ضروري لاحتفاظ خلايا الجسم بحيويتها ونشاطها مما يؤخر ظهور الشعر الابيض في الجسم (7)خميرة البيرة تمنع ظهور التجاعيد في الوجهه ويوصى بها لمكافحة الأرق والضيق هذه بعضا من فوائد خميرة البيرة لذا علينا تناولها يوميا |
#2
|
||||
|
||||
انا خبري البيره اللي اللي في الاسواق المشروب
وين يحصلووها |
#3
|
|||
|
|||
يسسلموؤ حوريهـ
ع المعلومآت =) ودي \ |
#4
|
|||
|
|||
سيهاااااااااااااااااتي
هي حبوب متوفره في الصيدليات وخميرة البيره هي اللي يستخدمونها في الخبز العربي التعديل الأخير تم بواسطة حوريه انسيه ; 10-01-2010 الساعة 09:26 PM |
#5
|
|||
|
|||
مجنونةالشوق
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
البيره, الخميره, فوائد |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد المشمش | همسة غـلآ | الطبَ والصحَة | 2 | 12-15-2010 05:26 PM |
فوائد دبس الرمان | شجاعة حيدرة | الطبَ والصحَة | 2 | 10-28-2010 07:52 PM |
فوائد القرفه | غلآ ابوهاا | الطبَ والصحَة | 1 | 10-16-2010 03:26 PM |
قهوة الخميره الحمراء لمن يعانون من الكوليسترول | حوريه انسيه | الطبَ والصحَة | 5 | 10-11-2010 08:16 PM |
فوائد الجوافه | حوريه انسيه | الطبَ والصحَة | 2 | 10-03-2010 07:55 PM |