 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
|||||||
| لذائــَذ الطبخَ نصائح غذائيه |وجبات سريعة | مشويات | مقبلات حلويات |فطائر | أطباق رئيسية | عصيرات وآيس كريم وغيره . |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
11-09-2010, 03:09 PM
|
|||
|
|||
|
اولا نحتاج الى فيليه سمك وبهارات وخضار مقليه الطريقه: اططب على الفيليه الى ان يسير رقيق مثل مبين بالصوره  تقطع الخضار شرا ئح وتقلى واجهز البهارات وهي كمون بهار مشكل بابريكا ودبس رمان اورقانو وملح  ابهر الفيليه با لبهارات واضع عليها اعواد البطاطس والكوسه والجزر والفها  الفها واثبتها باعواد  اجهز زيت زيتون مع ملعقتين زبده  اقلي لفات السمك على نار هادئه مع التقليب حتى تستوي  في نفس الزيت اقلي ثوم وكزبره مفرومه ورشيه عالوش (طبعا هذا الاضافه حسب الرغبه لان بالحالتين لذيذ)  وهنا شكلها بعد القلي  وهنا بعد ماقطعتها وشوفي الخضار فيها   زوووم  زوووووووووم  عوافي ع قلبوكم 
|
|
#2
11-09-2010, 03:17 PM
|
||||
|
||||
|
خصوصاً وانا جوووووعان شي ماهو طبيعي
شهيتيني بقوووووووووه .gif "1 (3)")
|
|
#3
11-10-2010, 07:01 PM
|
|||
|
|||
|
امممممممممم
عااد اناا اليووم وودي بفلييه سسسمك كأأنك حااسسسه فيني يسسلمووووووو
|
|
#4
11-10-2010, 10:37 PM
|
|||
|
|||
|
لاعدمنا تواجدك العطر
سيهاتي .gif "1 (41)")
|
|
#5
11-10-2010, 10:38 PM
|
|||
|
|||
|
الله يسلمك
سمووووووووووووو منوووووووووووووره
|
|
#6
11-12-2010, 04:13 PM
|
|||
|
|||
|
يم يم
شكله لذيذ يسلموؤؤ =)
|
|
#7
11-13-2010, 09:34 PM
|
|||
|
|||
|
.gif "1 (10)") مجنونة الشووووووووق
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لفائف, المقليه, السمك, بالخضار, فيليه |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| السمك تحت القدر | سيهاتي. | لذائــَذ الطبخَ | 5 | 11-12-2010 04:18 PM |
| فطيرة السمك بالخضار اللذيذة | غلآ ابوهاا | لذائــَذ الطبخَ | 1 | 10-12-2010 08:58 PM |
| شرائح السمك مع صلصة الحبق | حوريه انسيه | لذائــَذ الطبخَ | 9 | 09-28-2010 11:12 PM |
| صينية لفائف الخبز بحشوة الدجاج | حوريه انسيه | لذائــَذ الطبخَ | 2 | 08-02-2010 01:12 AM |
لفائف فيليه السمك بالخضار المقليه
