الباذنجان يعالج الإسهال

[رحيق الروح]

أكد خبراء التغذية أن الباذنجان الأسود يحتوي كمية أكبر من العناصر المعدنية، بينما الباذنجان الأبيض يحتوي على كمية أكبر من المواد النشوية، ونظراً إلى أن هذه العناصر الغذائية تتوضع بشكل أساسي في قشرته، لهذا ينصح بتناول الباذنجان دون تقشيره.


وأوضح الخبراء أن الباذنجان يدر البول، لذلك ينصح الخبراء الذين يعانون من حصى المسالك البولية بتناوله، كما أنه يعتبر مفيداً لمن يعاني من الإسهال، إذ أن الألياف الغذائية التي يحتويها الباذنجان تنبه حركة الأمعاء، وتساعد على تنظيم وإفراغ الفضلات منها.


وينصح الخبراء بعدم الإكثار من تناول الباذنجان، وخصوصاً ذوي المعدة الضعيفة، والأطفال والمسنين، والذين يعانون من عسر الهضم، لأنه صعب الهضم إذ يستغرق هضمه أربع ساعات،
وهي مدة تعتبر طويلة بالنسبة إلى الأغذية الأخرى..~

[سيهاتي....]

اوووووووه والله معلوووووومه جديده بالنسبة لي

اول مره اسمع فيها

يعطيك العافيه احب الباذنجان مقلي :)

[شجاعة حيدرة...]

اشوى اجل توني متغدية وكان غدانا صالونة لحم في باذنجان ههههههه

مشكورة على المعلومات المفيدة

[رحيق الروح]

آسعدني حضوركم البهي
لا عدمت رونق إطلالتكم
طبتم نقـآء ً ..~

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شجاعة حيدرة

غدانا صالونة لحم في باذنجان ههههههه

جوعتيني شجووووووووووعه (عليك بلعافيه لكن)

[سمو البرـآءه...]

وااااااوووو
عاد انا دم ضرووسي الباااااذنجــآآن مــآ أحبببه بالمرررره .. ^^
مششكووره عزيزتــي ع المعلــووـؤمه ..~
لاعدمنــآك